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Là où vous en avez besoin

chanson zumba Strasbourg

 

Outre l'entrainement sur les bancs de musculation et les différents appareils à poids, M'ALINE BIEN ETRE dispense également des cours de zumba pour toute la famille.

Se motiver en dansant sur le rythme de la zumba

La chanson zumba est une compilation de plusieurs rythmes de danses latines. C'est cette musique qui ponctuera les cours. Il vous est possible de pratiquer la zumba dans votre salon, mais l'idéal est de s'y mettre en compagnie d'autres personnes. C'est plus motivant et plus amusant. De cette façon, vous pourriez vous améliorer bien que cette discipline ne fasse pas l'objet d'une compétition. En vous motivant mutuellement, vous allez progresser et perdre du poids ensemble.

 

Le programme d'entrainement élaboré par les moniteurs de M'ALINE BIEN ETRE est très riche en contenu. À chacune des séances, les activités seront toujours différentes. Vous avez accès à tous les équipements, matériels de musculation, cours de zumba et stretching.

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